Morda se vam zdi, da nikoli niste imeli močnega občutka sebe, da težko prepoznate svoje občutke ko se znajdete v odnosu. Osredotočate se na ljudi okrog sebe, skrbite zanje in imate občutek, da se vse vrti samo okoli potreb drugih, vi pa se počutite izpraznjene. Lahko bi rekli, da VAS v tem odnosu NI.
V soodvisnih odnosih so meje problem, ker ljudje nimajo jasnega občutka sebe, meje pa lahko postavimo samo na podlagi svojih občutkov. Zato so tudi odnosi tako naporni in dušeči. In kadar živimo v odnosih, kjer so te meje preveč prepletene, ljudje ne prevzemajo odgovornosti za svoja dejanja, temveč to prelagajo na druge in tu začnemo...
Morda poznate koga, ki: noče prevzeti odgovornosti za svoje napake, morda celo živite z nekom, ki ne prevzema odgovornosti, ali pa ste celo vi tisti, ki težko priznate, da ste se zmotili. Večinoma pa se v soodvisnih odnosih soočamo ravno z nasprotno težavo; da pretirano prevzemamo odgovornost za druge in namesto drugih ljudi počnemo to,...
Če si ustvarjate soodvisne odnose, potem ste v odraslost prinesli močan občutek krivde, ki vas razjeda, ko se postavite zase, ali izrazite, da tudi vi nekaj želite. Pričnete prevzemati odgovornost drugih, ker se želite izogniti konfliktom ali celo izgubi odnosa, in tako se zabriše meja med vami in drugo osebo. Da razrešimo to dilemo je...
Zakaj soodvisni ljudje nenehno skrbijo za druge? Verjamem, da ste ta stavek že kdaj slišali, morda ga izrekli na glas, ko ste dali vse od sebe in ostali z grenkobo v sebi, da vaš trud ni cenjen. Vendar je v tej skrbi za druge tudi past. Dati vse od sebe, pomeni, da za vas ni...
Imate v odnosih večkrat občutek, da vas je »preveč« in odvzemate prostor drugim? Ko govorite o sebi, imate občutek, da ste govorili predolgo, prepogosto in s tem prikrajšali druge. Ko izrazite kaj želite, kako se počutite ali se s predlogom drugih ne strinjate, vas dojemajo, kot da preveč komplicirate. Zato se potegnete vase, se prilagodite,...
V nekaterih kulturah dojemajo ljubosumje kot razdiralno silo, ki mora biti obvladana. V drugih kulturah ga dojemajo kot čustvo, ki spremlja ljubezen in monogamijo in je bistven za ohranjanje zveze para. Več si poglejte v spodnjem prispevku.
Soodvisnost je motnja, zaradi katere se posameznik v odnosih izgublja. Zanemarja svoje občutke in potrebe, medtem ko ima pretiran občutek odgovornosti za druge in težko vzdržuje zdrave meje. Zato odnose doživlja kot stresne, in pogosto trpi zaradi tesnobe, depresije, krivde in zamere. Soodvisnost je strategija, ki je sestavljena iz nefunkcionalnih pravil – prepričanj, ki soodvisnega...
Veliko se govori o soodvisnih odnosih, a niste prepričani ali to velja tudi za vas. Soodvisnost ima zelo negativen vpliv na naše življenje, saj pravzaprav nismo celi, nismo pristni in vsekakor ne živimo »svojega« življenja. Črpate občutek sebe iz stvari okrog vas in iz tega, koliko zmorete osrečiti druge ljudi. Poskušate jih nadzorovati in popravljati,...
To spletno mesto za boljšo uporabniško izkušnjo uporablja piškotke. Če boste spletno stran uporabljali še naprej, s tem privolite v njihovo nadaljnjo uporaboOKVeč o tem.
